Probleme mit der Wirbelsäulengesundheit sind in Deutschland die häufigsten Gründe für die Verschreibung von Krankengymnastik. Mithilfe der ISMAKOGIE kann man ihnen bereits präventiv oder im Anfangsstadium vorbeugen, angefangen mit der richtigen Fußhaltung und dem entsprechenden Bodenkontakt der Füße. Durch die einfachen Übungen werden Fehl- und Schonhaltungen vermieden bzw. korrigiert, was weitreichende Folgen hat: Nicht nur die Haltung wird verbessert und Schmerzen gelindert, sondern auch die Blutzirkulation, das richtige Atmen sowie die Verdauung werden unterstützt. Dadurch, dass die Erfolge der ISMAKOGIE-Übungen recht schnell deutlich werden – durch Schmerzlinderung und ein allgemein besseres Wohlbefinden –, geht es den Anwendern körperlich und dadurch auch psychisch besser. Sie achten intensiver auf ihren Körper, was zu einer gesteigerten Achtsamkeit sich selbst betreffend führt. ISMAKOGIE ist, einmal richtig erlernt, immer und überall von jedermann problemlos anwendbar. Kleiner Aufwand – große Wirkung!
Weitere Informationen rund um das Thema Ismakogie gibt es unter www.ismakogie-de.eu.