ISMAKOGIE ist ein Kunstwort und steht für Ideale physiologische Schwingungsrhytmik der beeinflussbaren Muskeln im Alltagsleben nach Körpereigenen Ordnungsgesetzen – GIE wurde für „Lehre von“ angehängt. Es handelt sich dabei um eine Haltungs- und Bewegungslehre, die von Anne Seidel in den 60er-Jahren in Wien entwickelt wurde und gut im Alltag, zum Beispiel am Arbeitsplatz oder beim Warten an der Bushaltestelle, angewendet werden kann. Im Mittelpunkt stehen dabei zwei Aspekte: Die Fußstellung inklusive des richtigen Bodenkontakts, da somit die Grundlage für eine gesunde Körperstatik gegeben wird, sowie die richtigen Winkel des Skeletts, die für die geringste Belastung der Muskulatur und der Gelenke sorgen. Die erlernten Methoden sorgen für eine optimale Unterstützung der Wirbelsäule und des Bewegungsapparates und vermitteln die richtigen Bewegungsmuster.
Was ist ISMAKOGIE?
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