18. Mai 2016 in der Stiftung Lazarus Diakonie Berlin
Jährlich treffen sich Ismakogie-LehrerInnen zu einem internationalen Ismakogie-Treffen zur Fortbildung und zum Austausch. In diesem Jahr findet das Treffen in Berlin statt.
Um Ismakogie weiter bekannt zu machen, findet für alle Neugierigen und InteressentInnen eine öffentliche Schnupperstunde zum Mitmachen statt. Man kann direkt davon profitieren und das Erlernte sofort in den Alltag einbauen. Ismakogie ist kein Sport, keine Gymnastik, sondern eine Stufe davor. Prof. Anne Seidel hat die Methode vor ca. 60 Jahren entwickelt und hatte die Gabe, in knappen Worten die Sache auf den Punkt zu bringen: „Wir schaffen nichts als die Ordnung“ ist einer ihrer Sätze. Dabei ist die innere Ordnung des menschlichen Körpers gemeint, das heißt den Körper so zu benutzen, wie es anatomisch vorgesehen ist. Da wir das im Laufe unseres Lebens selten gelernt haben, machen wir viele kleine „Fehler“, die, über Jahre summiert, irgendwann zu Schmerzen führen können. Unsere TeilnehmerInnen kommen aus eben diesem Grund zu uns. Oft hören wir den Satz „Warum hat mir das noch nie jemand erklärt?“ oder „Das sollten schon die Kinder in der Schule lernen!“ Doch es ist nie zu spät – Schadensbegrenzung ist meist möglich. Um zukünftig mit weniger Schmerzen zu leben oder mehr Möglichkeiten zu haben, an Aktivitäten im Leben teilzunehmen, ist für viele Motivation genug, sich mit dem eigenen Körper zu beschäftigen.
Wir üben in ganz normaler Alltagskleidung aber ohne Schuhe, da Ismakogie bei den Füßen beginnt. Die Füße werden als Basis für die Körperstatik betrachtet und als Steuerelement für den Körper.
Gehen Sie auf Entdeckungsreise in den eigenen Körper, nehmen Sie sich selbst besser wahr, werden Sie vertraut mit Ihrem Körper – das schafft Vertrauen – Selbstvertrauen!
Termin: 18.05.2016
Zeit: 18-19 Uhr
Ort: Stiftung Lazarus Diakonie Berlin, Gästehaus im Hof, Bernauer Str, 115, 13355 Berlin
Veranstalter: Deutsche Ismakogie Gesellschaft e.V.
Preis: kostenfrei
Anmeldung: Tel. 030-30642801 oder ismakogie-berlin@gmx.de