Author: Sabine Gutknecht

Wer noch nie etwas von Ismakogie gehört hat ist hier richtig. Es gibt einen kurzen Einblick in die Haltungs- und Bewegungslehre aus Wien, die bereits vor 60 Jahren entwickelt wurde. Es handelt sich weder um Sport noch um Gymnastik sondern um eine Stufe davor: Ziel ist, die innere Ordnung der Anatomie folgend wieder herzustellen, soweit es individuell möglich ist. Da die meisten Menschen erst bei auftretenden Schmerzen und oft nach medizinischen Behandlungen weitere Möglichkeiten der Erleichterung suchen, kommen wir nicht mehr auf 100 %. Verschleiß ist ein schleichender Prozess, der durch jahrelange Fehlhaltungen und unökonomische Bewegungsabläufe hervorgerufen wird. Doch es ist nie zu spät und auch Schadensbegrenzung lohnt sich! Häufig kann die Lebensqualität verbessert werden, da man mit weniger Schmerzen wieder aktiver am Leben teilhaben kann.

Vortrag und Schnupperstunde

Termin: 04.08.2016
Zeit: Vortrag 18:30 – 19:00 Uhr (kostenfrei), Schnupperstunde 19:00-19:30 h (5 €)
Ort: Naturheipraxis Heike Hessler, Schönhauser Allee 84, 10439 Berlin

Anmeldung: Tel 030-30642801 bzw. ismakogie-berlin@gmx.de

Bei Beschwerden am Haltungs- und Bewegungsapparat , die ggf. medizinisch behandelt bzw. korrigiert werden, ist es hilfreich zu wissen, worauf es spätestens danach ankommt und was jeder selbst dazu tun kann, dass die Verbesserung eintritt und anhält. Auch ohne ärztliche Unterstützung, durch bewusste eigene Aktivitäten, sind häufig Erleichterungen im Leben erfahrbar. Wichtig ist die Wahrnehmung für den eigenen Körper zu schulen, um im Alltag die vielen Möglichkeiten zu erkennen und zu nutzen, sich selbst zu helfen und den Körper täglich leichter zu erleben. Und das ist einfacher als die meisten denken! Vor allen Dingen ist es freudvoll, die eigene Lebensqualität zu verbessern. Ismakogie vermittelt darüber hinaus ein tieferes Verständnis für den eigenen Körper gemäß dem „Bauplan“,  also basierend auf der Anatomie. Die gewohnten Haltungs- und Bewegungsmuster sind häufig Verschleiß erzeugend, und das ist ein schleichender Prozess. Mit Wollen und Konsequenz sind wir in der Lage, diesen Verlauf zu beeinflussen:  wissen, handeln und genießen. Es lohnt sich!

Termin: 18.06.2016
Zeit: 11-15 Uhr
Ort: Paracelsusschule Hamburg, Barmbeker Str.8, 22303 Hamburg
Preis: 70 €

Anmeldung: 040-691 11 91

Der Workshop richtet sich an Menschen mit wiederkehrenden oder anhaltenden Fußschmerzen, die langfristige Lösungen suchen sowie an alle, die Fußproblemen vorbeugen wollen. Neben Ismakogie-Übungen für die Füße, die man direkt und unauffällig  in das tägliche Leben integrieren kann,  stellt eine Heilpraktikerin Behandlungsmöglichkeiten mit manueller Medizin und Akupunktur vor. Auf Wunsch kann ein/e TeilnehmerIn die Erfahrung gleich selbst machen. Die manuelle Korrektur ist eine gute Basis, um mit konsequentem Üben dauerhaft Erfolg zu erleben. Die Ismakogie bietet außer Übungen ein besseres Verständnis für die physiologischen Abläufe des Körpers.

 
Termin: 15.06.2016
Zeit: 18-20 Uhr
Ort: Gesundheitszentrum Blütenhof, Reinhardstr. 3, 10117 Berlin-Mitte
Preis: 20 €

Anmeldung: ismakogie-berlin@gmx.de bzw. Telefon 030 – 28 09 82 74

07.05./26.06.2016 – Der Intensivkurs Füße findet statt in der Physiotherapie Praxis Mondovitale, Kaiser-Friedrich-Str. 64, 101585 Berlin, jeweils von 13.00 Uhr bis 16.00 Uhr. → mehr lesen