Die Vorzüge des Sports als tragende Säule des Betrieblichen Gesundheitsmanagements
„Das Schwierigste beim Sport ist in der Regel, einen Anfang zu finden. Die meisten Menschen sind sich der Tatsache bewusst, dass sie zu wenig für ihren Körper tun; das Problem ist, die nötige Motivation zu finden, um das zu ändern. Ich glaube fest an das Motto: ‘Man kann alles schaffen, wenn man es nur will!‘. Allerdings funktioniert das nicht von heute auf morgen – sich Ziele in kleinen Schritten zu setzen, das ist der Schlüssel. Der nächste wichtige Punkt neben der Motivation ist der, welche Möglichkeiten sich bieten. → mehr lesen
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Die Vorzüge des Sports als tragende Säule des Betrieblichen Gesundheitsmanagements