Bei Beschwerden am Haltungs- und Bewegungsapparat , die ggf. medizinisch behandelt bzw. korrigiert werden, ist es hilfreich zu wissen, worauf es spätestens danach ankommt und was jeder selbst dazu tun kann, dass die Verbesserung eintritt und anhält. Auch ohne ärztliche Unterstützung, durch bewusste eigene Aktivitäten, sind häufig Erleichterungen im Leben erfahrbar. Wichtig ist die Wahrnehmung für den eigenen Körper zu schulen, um im Alltag die vielen Möglichkeiten zu erkennen und zu nutzen, sich selbst zu helfen und den Körper täglich leichter zu erleben. Und das ist einfacher als die meisten denken! Vor allen Dingen ist es freudvoll, die eigene Lebensqualität zu verbessern. Ismakogie vermittelt darüber hinaus ein tieferes Verständnis für den eigenen Körper gemäß dem „Bauplan“, also basierend auf der Anatomie. Die gewohnten Haltungs- und Bewegungsmuster sind häufig Verschleiß erzeugend, und das ist ein schleichender Prozess. Mit Wollen und Konsequenz sind wir in der Lage, diesen Verlauf zu beeinflussen: wissen, handeln und genießen. Es lohnt sich!
Termin: 18.06.2016
Zeit: 11-15 Uhr
Ort: Paracelsusschule Hamburg, Barmbeker Str.8, 22303 Hamburg
Preis: 70 €
Anmeldung: 040-691 11 91
Sabine Gutknecht
Letzte Artikel von Sabine Gutknecht (Alle anzeigen)
- Sommer, Sonne, Füße – Intensivkurs Füße - 9. August 2016
- Was ist Ismakogie und was nützt sie mir? - 31. Mai 2016
- Mach’s besser – ab jetzt! - 27. Mai 2016